Индивидуальный рацион питания и режим тренировок для здоровья, контроля веса и улучшения спортивных показателей. ⠀
⠀
Один тест для улучшения качества жизни в трех аспектах: ⠀⠀
- Здоровье. Быть бодрым каждый день. ⠀
- Питание. Узнать свой путь в здоровом питании.⠀
- Спорт. Раскрыть спортивный потенциал ⠀
Ваш персональный отчет с рекомендациями.⠀
⠀
Посмотреть образец отчёта ДНК-теста Wellness можно здесь.
⠀
Как быть здоровым? ⠀
• Баланс питательных веществ: калорийность продуктов, потребность в витаминах. ⠀
• Непереносимости: реакция на молочные и злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль и сахар. ⠀
• Риски заболеваний: «плохой» и «хороший» холестерин, предрасположенность к полноте, диабету, атеросклерозу и болезни Альцгеймера.⠀
⠀
Как питаться? ⠀
• Рацион питания: меню завтрака, обеда и ужина. ⠀
• Реакция на углеводы: сколько, например, можно есть пасты? ⠀
• Реакция на жиры: так ли полезны для вас сметана и оливковое масло? ⠀
• Пищевое поведение: как справится с хроническим и импульсивным перееданием, эффективны ли для вас разгрузочные дни. ⠀
• Хитрости природы: что скрывает сладкий и горький вкус? ⠀
⠀
Как тренироваться? ⠀
• Уровень обмена веществ: как организм расходует энергию во время тренировок. ⠀
• Оптимальное время занятий: утро или вечер. ⠀
• Тип нагрузок: кроссфит или йога для стройной фигуры? ⠀
• Спортивный потенциал: вы стайтер или спринтер? ⠀
• Предрасположенность к видам спорта: на силу, скорость или выносливость.⠀
⠀
Wellness. 32 гена
⠀
Рацион питания ⠀
Метаболизм алкоголя ⠀
Метаболизм кофеина ⠀
Физическая нагрузка ⠀
Непереносимости ⠀
Вкусовые ощущения ⠀
Никотин ⠀
Психологические зависимости ⠀
Пищевое поведение ⠀
Потребность в витаминах ⠀
Уровень холестерина ⠀
Спортивный потенциал
Сделать ДНК тест легко. Забор анализа можно выполнить в день обращения пациента, для подготовки достаточно лишь прополоскать рот. Забор материала проводится ватной палочкой с поверхности щеки.
Запишитесь на приём по тел. в Перми +7 (342) 223-33-44. Подробности.
⠀⠀⠀⠀
С заботой о Вас!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Центр управления здоровьем «Лайт»
Пермь, Мира 11⠀⠀⠀⠀
+7 (342) 223-33-44
