ДНК-тест Wellness (32 гена)

Индивидуальный рацион питания и режим тренировок для здоровья, контроля веса и улучшения спортивных показателей. 

Один тест для улучшения качества жизни в трех аспектах: 

• Здоровье. Быть бодрым каждый день 
• Питание. Узнать свой путь в здоровом питании 
• Спорт. Раскрыть спортивный потенциал 

Ваш персональный отчет с рекомендациями.

Посмотреть образец отчёта ДНК-теста Wellness

Индивидуальный рацион питания и режим тренировок для здоровья, контроля веса и улучшения спортивных показателей. 

Один тест для улучшения качества жизни в трех аспектах: 

• Здоровье. Быть бодрым каждый день 
• Питание. Узнать свой путь в здоровом питании 
• Спорт. Раскрыть спортивный потенциал 

Ваш персональный отчет с рекомендациями.

Как быть здоровым? 

• Баланс питательных веществ: калорийность продуктов, потребность в витаминах. 
• Непереносимости: реакция на молочные и злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль и сахар. 
• Риски заболеваний: «плохой» и «хороший» холестерин, предрасположенность к полноте, диабету, атеросклерозу и болезни Альцгеймера.

Как питаться? 

• Рацион питания: меню завтрака, обеда и ужина. 
• Реакция на углеводы: сколько можно есть пасты и пить газировки? 
• Реакция на жиры: так ли полезны для вас сметана и оливковое масло? 
• Пищевое поведение: как справится с хроническим и импульсивным перееданием, эффективны ли для вас разгрузочные дни. 
• Хитрости природы: что скрывает сладкий и горький вкус? 

Как тренироваться? 

• Уровень обмена веществ: как организм расходует энергию во время тренировок. 
• Оптимальное время занятий: утро или вечер. 
• Тип нагрузок: кроссфит или йога для стройной фигуры? 
• Спортивный потенциал: вы стайтер или спринтер? 
• Предрасположенность к видам спорта: на силу, скорость или выносливость.

Wellness. 32 гена 

• Рацион питания.
• Метаболизм алкоголя. 
• Метаболизм кофеина.
• Физическая нагрузка.
• Непереносимости.
• Вкусовые ощущения. 
• Никотин.
• Психологические зависимости. 
• Пищевое поведение.
• Потребность в витаминах. 
• Уровень холестерина.
• Спортивный потенциал.