Традиционно октябрь считается началом сезона простуд.

Традиционно октябрь считается началом сезона простуд.

Несмотря на то, что простуда обычно протекает легко, иногда она доставляет множество неприятных ощущений и может стать причиной различных осложнений.

Простуды — это сезонные ОРВИ, или вирусные инфекции. Одной из таких инфекций является грипп — вирусная инфекция, поражающая вашу дыхательную систему. Грипп может протекать тяжело, но больше опасен осложнениями (пневмония, синуситы, отиты, миокардит, менингоэнцефалит).

Не существует идеальной формулы, которая помогла бы избежать гриппа и простуд.
Но есть несколько простых советов, способных снизить риск заражения!

- Вакцинация.
Оптимальный выбор вакцины - "Ультрикс Квадри".
Состав сезона 2024/2025: две разновидности гриппа А (H1N1 /Victoria;
H3N2/ Thailand) и две разновидности гриппа В (B/Phuket/линия Ямагата; B/Austria/ линия Виктория).

- Мытье рук, особенно перед едой или приготовлением пищи, после посещения туалета, вытирания носа или контакта с человеком, у которого есть простуда. Мыть руки нужно с мылом не менее 20 секунд. Если вода и мыло недоступны, пользуйтесь антисептиком на спиртовой основе.

- Дезинфекция. Старайтесь регулярно обрабатывать дезинфицирующим раствором поверхности, к которым часто прикасаетесь: дверные ручки, выключатели, смесители, столешницы, телефоны.

- Правильно кашляйте и чихайте. Используйте салфетку или платок, чтобы прикрыть лицо. Если под рукой ничего нет, чихайте в локоть.

- Проветривайте помещения, в которых часто бывают люди. Простуда и грипп распространяются зимой не потому, что холодно, а потому, что люди больше времени проводят в тесном контакте в помещениях.

- Не делитесь посудой и полотенцами с членами семьи или коллегами.

- Если заболели, не ходите на работу и в людные места без крайней необходимости. Берегите свое здоровье и здоровье ваших близких!

В нашем центре принимает аллерголог-иммунолог Долгинова Татьяна Валерьевна, записаться можно по телефону: 22-333-44 или на сайте 

*Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом.

С заботой о Вас!
Клиника заботы о здоровье «Лайт».
Пермь, Мира, 11.
Пермь, Пермская, 25.
+7 (342) 223-33-44